Hop (humulus lupulus)– een plant uit de hennepfamilie – wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn kalmerende en verzachtende eigenschappen.

De in de vrouwelijke vruchtkegels aanwezige methylbutenol heeft rustgevende eigenschappen en wordt daarom ingezet bij de behandeling van stress, angst en slapeloosheid. Daarnaast werkt hop als een pijnstiller en kan het worden gebruikt bij menstruatieklachten of overgangsklachten. Behalve geneeskrachtige eigenschappen heeft hop ook hypnotiserende eigenschappen: de oude Grieken en Romeinen rookten het om in een roes te komen.

 

Auteur: de Redactie.

Maak kennis met onze slaapcoach

Talja Lambert

Bekijk Talja's adviezen

Anderen vonden dit ook interessant