Cimicifuga of zilverkaars is een kruid dat vooral door vrouwen wordt gebruikt: door de hormoonachtige eigenschappen helpt het bij het verminderen van menstruatie- en overgangsverschijnselen. Daarnaast werkt zilverkaars rustgevend op het centrale zenuwstelsel door de cimicifugine die het bevat, en is het licht slaapverwekkend, krampopheffend en een antidepressivum. Zilverkaars wordt ingezet bij nervositeit, slapeloosheid, depressiviteit, angst en migraine. Je kunt het middel beter niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding.

 

Auteur: de Redactie.

Maak kennis met onze slaapcoach

Ed Caffin

Bekijk Ed's adviezen

Anderen vonden dit ook interessant